Niedzielne linki #4

To pierwsze w tym roku niedzielne linki, ale na pewno nie ostatnie, bo statystyki na bloggerze mi mówią że bardzo chętnie je czytacie:) Jednym z moich noworocznych postanowień to regularne pojawianie się wpisów- doskonale zdaję sobie sprawę że w 2014 bywało z tym różnie. No właśnie, noworoczne postanowienia. Wszyscy to znamy, prawda? Znam kilka osób, którym się udało zrealizować swoje postanowienia na 2014 rok i z dumą o nich opowiadali pod koniec zeszłego roku. Niestety wiele osób w grudniu jak ogień unika tego tematu i zniechęceni porażkami nawet nie próbują stawiać sobie nowych celów na 2015 rok.

Ja wieżę, że pozytywnym myśleniem, wytrwałością i z odpowiednią wiedzą jesteś (tak, Ty, właśnie Ty) w stanie zrealizować swoje najbardziej nierealne marzenia!!! Wiem też, że wiele moich czytelników marzy o tym żeby zgubić trochę kilogramów lub zacząć się lepiej odżywiać. Wieżę, że w tym roku Ci się to uda. I właśnie Tobie dedykuje poniższe linki, które są dobrym motorem napędowym do zmian :)

źródło zdjęcia

Jak skutecznie zmienić nawyki czyli jak naprawdę skutecznie zabrać się za temat odchudzania. Bardzo polecam ten artykuł!

Dietetyczne mity Znalazło się tu wiele moich ulubionych! Np. ziemniaki tuczą albo nie jedz kolacji po 18. Dla osób stawiających pierwsze kroki w tematyce zdrowego odżywiania artykuł obowiązkowy.

52 rzeczy które warto zrobić w tym roku Na początek wybierzcie kilka z nich, te które do Was najbardziej pasują. Jeśli sukcesywnie będziesz je realizował zauważysz na prawdę pozytywne zmiany w swoim życiu :)!

Jak dokonać zmian nawyków żywieniowych krok pierwszy i drugi Kolejny raz polecam Martynę bo zdecydowanie warto czytać jej bloga i korzystać z jej porad. Mądra i pozytywna dziewczyna z głową na karku i jak na razie prekursorka w dziedzinie psychodietetycznych blogów.

Bettanbelen Marzę, żeby mój instagramowy profil kiedyś tak wyglądał. Kiedy już nacieszycie oko, koniecznie zajrzyjcie na jej bloga i wypróbujcie chociaż jeden z dziesiątek niesamowitych przepisów. Niesamowicie inspirujące miejsce w sieci!

Na sam koniec mój najulubieńszy przepis na Gorąca czekoladę z daktyli Uwielbiam, kocham, ubóstwiam tę czekoladę! Zdrowo i pysznie- nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba :)