Dzisiejsze panacekes to świetny pomysł na superszybkie i przepyszne śniadanie. Nie trzeba do niego wiele- banany, jajko, otręby i coś do polania.
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 2 jajka
- 2 łyżki otrębów pszennych
Opcjonalnie:
Wszystkie składniki (oprócz truskawek) zmiksować blenderem. Rozgrzać dobrze patelnie, na pierwsze smażenie proponuję z odrobiną masła, bo inaczej placuszki będą przywierać. Przy kolejnych nie ma to już znaczenia. Masa będzie bardzo płynna, ale to dobrze. Wyjdzie z niej 12 cienkich, ale pysznych placuszków .
Gotowe !
3 składniki? Prawdziwa pochwała prostoty :)
OdpowiedzUsuńproste i pyszne, oraz bardzo zdrowe - świetne ;)
OdpowiedzUsuńostatnio wpadłam dokładnie na identyczny pomysł!! :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam!!!
OdpowiedzUsuńDziekuje za pomysl na jutrzejsze sniadanie :) Nie jestem tylko pewna co do nazwy tych pysznosci, byc moze wkradl sie blad jesli mialas na mysli "pancakes" z jezyka angielskiego, chyba ze stworzylas swoja wlasna nazwe. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń