Składniki:
- Garść rukoli
- 2 pomidorki koktajlowe pokrojone w ćwiartki
- Łyżka ziaren słonecznika, prażonych
- 1 gruby plaster twarogu wędzonego "Pilos" z Lidla
- sos miodowy
Sos miodowy:
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżka wody
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka musztardy
Składniki sosu ze sobą połączyć, pokruszyć ser. Na talerzu ułożyć kolejno rukolę, pomidory, ser, słonecznik, na końcu polać sosem (cała porcją lub połową, zależy ile kalorii chcesz spożyć :) ). Bardzo dobrze smakuje ze zgrilowanym pełnoziarnistym pieczywem.
pięknie się prezentuje :)
OdpowiedzUsuńŚwietny blog, długo takiego szukałam! :)
OdpowiedzUsuńLubię takie proste i smaczne potrawy:)
OdpowiedzUsuńile taki sos może mieć kcl? a sałatka?
OdpowiedzUsuń