sobota, 1 lutego 2014

Sałatka z wędzonym twarogiem

Wspomniany ser z Lidla całkowicie zawładnął moimi kubkami smakowymi! W przeciągu ostatnich dni nie było dnia żebym nie przemyciła go w jakiejś potrawie. Dzisiaj więc znowu kolejna wariacja na jego temat, szybka i lekka sałatka dla smakoszy dbających o linie :)



Składniki:
  • Garść rukoli
  • 2 pomidorki koktajlowe pokrojone w ćwiartki
  • Łyżka ziaren słonecznika, prażonych
  • 1 gruby plaster twarogu wędzonego "Pilos" z Lidla
  • sos miodowy 
Sos miodowy:
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka wody
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka musztardy
Składniki sosu ze sobą połączyć, pokruszyć ser. Na talerzu ułożyć kolejno rukolę, pomidory, ser, słonecznik, na końcu polać sosem (cała porcją lub połową, zależy ile kalorii chcesz spożyć :) ). Bardzo dobrze smakuje ze zgrilowanym pełnoziarnistym pieczywem.





4 komentarze:

  1. Świetny blog, długo takiego szukałam! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię takie proste i smaczne potrawy:)

    OdpowiedzUsuń
  3. ile taki sos może mieć kcl? a sałatka?

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...